こんばんは、エクタです。
昨日の続きです。
感じないほうが、楽。
知らない方が、楽。
ならば鈍感でいようと
決めた子ども頃の私。
繊細な自分を
置いてきぼりにした結果、
どんな大人になったのでしょうか。
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セックス
ドラッグ
ロックンロール
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刹那的に遊びまくる
ワーカホリックになりました。
今にして思うと、
何かから逃げるように。
健康的とは言えない
刺激の強い毎日でしたが
自分が解放された気がして
自由を手にした気がして
楽しかったのは本当です。
仕事もめちゃくちゃしました。
深夜の打ち合わせを終えて
朝日を見てから寝ることも
しょっちゅう。
評価やお給料が上がることで
（偽りの）自己価値も高まっていって。
どちらも
もっともっと欲しい！と
ステップアップのために
転職を繰り返しました。
「自分はできる女」
今では笑ってしまう
嘘の自信に満ちていましたね。
そして
こんなに働いてるんだから
遊んだっていいでしょう？
誘われるままに繰り出す
というループ。
まぁつまり…
イケイケな感じ（死語）でした。
30歳を迎えるころ、
そんな生活も終わります。
仕事を終えて家に戻ると
理由もなく
涙が溢れ出すのです。
感情は、ないのです。
でも私、泣いてる…。
こうなってようやく
繊細な自分と
向き合う決心がつきました。
ずっと無視してきた自分が
必死で訴えかけている。
そう感じたからです。
実はそれまでも
とあることがきっかけで
心身のバランスを崩して
カウンセリングを受けたり
心療内科に通ったり
したこともあったのですが
この時は
「自分で自分を
わかってあげたい」
なぜだかそう思ったのです。
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欲しかったもの
──────────
そこから自分を知る旅が
始まりました。
最初にしたのは
“感じる”練習。
子どもの頃
あんなに感じやすかった私が
気づいたら
感じられなくなっていました。
考えや意見なら言えるけど
内側のフィーリングを
ただ感じることが難しい。
自分がわからなくなっていました。
カラーセラピーや
ボディーワークなど
身体を使って
徹底的に感じる力を
取り戻していきました。
すると本来持っていた
感じる力が開花されて
今度はその感覚を
上手に使うための
学びを始めました。
子どもの頃のように
他人のために発揮するのではなく。
プロテクションに大切な、
グラウンディングや
センタリング。
瞑想や意識の使い方の学びも
とても役に立ちました。
安心して
感じやすくいられるようになると
ヒーリングやエネルギーワークを
シェアするようになりました。
わかちあうことで
たくさんのことを受け取り
どんどん
私自身が豊かになっていきました。
欲しかったものは
ぜんぶ、自分の中にあることが
わかりました。
「エクタ昔ばなし」
はここまで。
私がヒーリングや瞑想を
はじめたきっかけを
ある角度から切り取った
ストーリーです。
（別の角度から見ると
まるで別のストーリーになります）
そして現在は
以前の私のように
自分を知りたい、
自分を生きたいと
強く願っていらっしゃる方へ向けて
講座やセッションを開催しています。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
【 INFORMATION 】
セラピスト、ヒーラー、カウンセラー
コーチ、コンサルタントの方、
それらを目指している方へ。
「本当の自分を生きる」
サポート職の人が感じる
3つの不安
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エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
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■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
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■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》