こんばんは、エクタです。
昨日のメルマガでは、
日々の暮らしを心地よくするために
最近私が気に入っているモノ・コトをご紹介しました。
今夜は、日々のケアでは
間に合わないような
緊急時のレスキューについて
まとめてみました。
あくまでも私個人の方法ですが
ご参考になれば嬉しいです。
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ちょっとダウン気味の時
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やる気がでないな、とか
身体が重たいな、とか
なんとなく不調を感じる時。
迷わずお花屋に行きます。
いつからかわからないのですが
無意識に、そうしていました。
たくさんのお花に囲まれると
みるみる元気になるからです。
それぞれの花が持つ色、香り、
造形美とエネルギー…。
アロマやフラワーエッセンスなど
お花から創られたプロダクツも
大好きですが
お花、そのものの姿と一緒にいるのが
一番の癒しを感じますね。
時には
メッセージを受け取ったりもします。
「神様、お花という存在を
この世界に創ってくださって
本当にありがとうございます！」
と、叫びたくなります（笑）。
家にも必ず、お花を飾っています。
「すぐに枯れてしまうのに。
切り花は贅沢品だ」
と感じる方もいるようですが
お花は心に栄養を与えてくれる
「魂の食べもの」
のような気がします。
特に女性は
定期的に摂取すると
女性性が満たされて
良いのではないかと感じます。
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いよいよダウンしちゃいそうな時
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お花屋さんに行っても
気分が変わらないくらい
ダウン度が高まっている時。
私は二つのことをします。
ひとつは、
エネルギーのクリアな人に会う。
幸せそうだけれど
アドバイスや意見しない人。
相談に行くというよりは
ただ一緒にいることで
風穴を開けてもらう感じでしょうか。
ただし、
会いたいと思える時に限ります。
そういえば以前、
個人セッションがメインだった頃
「エクタさんは
私のセーフティーネット」
と言っていただいたことがあります。
何かあってもこの人に会えば大丈夫！と
思える人がいると、
それだけでずいぶん
心が軽くなりますもんね。
もうひとつは、
パワーのある土地に行く。
できれば数日は、滞在して
土地で取れる野菜を食べ、
お水（お風呂）に入ります。
その土地の
神様にご挨拶するのも◎。
すっかりエネルギーが復活します。
やはりどうしても
都会生活は消耗しやすいようです。
その消耗の仕方は、
スマホの電池の消耗と
似ているように思いました。
wifiやBluetoothなど
無線で繋がっているだけでなく
裏で自動的に処理が進んでいる時
電池の減りが早いようです。
都会は人も情報量も多く
飛び交っているエネルギーを
無意識で処理しているのでしょう。
普通に暮らしているだけで
消耗度が高いのです。
最近の私が
よりパワフルになっている理由は
たびたび大島に行って
充電しているから。間違いありません。
とはいえパワーをキャッチできる場所は
人それぞれ。
あなたにとっての
回復ポイントをみつけてくださいね！
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ご質問のない方も、
お気軽に覗きにいらしていただけたら
嬉しいです〜。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
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■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
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■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》