今日も寒いですね。
横浜は昨日のみぞれに続き、
今日は快晴も風ぴゅーぴゅー。
こんな日の外出はカイロ必須ですね
で。
どこに貼ったら一番温まるだろう？？
とか、考えたことありますか？
結論から言うと、
指先が冷え冷えなら、肩甲骨の間。
足が冷え冷えなら、仙骨の真上。
それでも寒いなら、丹田。
がオススメです
お試し頂くと、
温まり具合でお分かり頂けると思いますが、
要は、
血がたくさん流れる所とか、
冷えると固まりやすい筋肉の上に貼るのが効果的なのです
じんわりと温まりが感じられてきたら、
少しストレッチをしたり、
肩関節、股関節、足首などを動かしたりすると、
より血流がよくなり、温かさが持続します
お出かけが億劫になりがちな季節ですが、
上手にカイロを使って、
ポカポカに気持ちよくお過ごしください
かやまり
癒しと改善のトリートメント
