自分の生き方について本気で考えたいママ向けに
ミエルカセッションをお届けする
田草川かおるです。
ミエルカセッションとは、
一対一であなたの頭の中を徹底的に掘り起こし、
やりたいことを実現するまでの戦略を立てる
コーチングとコンサルの
いいとこどりをしたセッションです。
思い通りの人生を生きていますか？
🔷 子育てに一区切りついたら、趣味を仕事にして起業したい
🔷 子どもがまだ小さいから、一緒に過ごせるように、おうち起業をしようか検討中
🔷 早期退職をして、海外に住みたい
🔷 自分磨きをして、自分に自信を持てるようになりたい
○○が終わったら、自分のことがしたい！
その○○て、本当に終わるの？
子どもが夜通し寝るようになったら、
イヤイヤ期がやってきて日中イライラする。
やっと小学校に入ったら
お友達と仲良くできない、と泣いて訴えてくる。
学校に馴染んだら、受験のことを考えなきゃ！
ママである以上、私たちは自分のこと以外にも
子どものこと
旦那さんのこと
（義）両親のこと
ご近所のこと
仕事の同僚や先輩、後輩のこと
など、考えなければならないことが山積みです。
いつやってくるの？
子どもの頃の憧れの職業。
独身の頃楽しんでいた趣味。
ママ友やSNSを通じて知ったあたらしい世界。
やってみたいことがどんどん増えていくのに
時間がない
お金がない
自信がない
だから、諦めてしまう、、、
ってことはありませんか？
私もずっと同じようなことを考えていました。
子どもが3人いるから、忙しい。
自分の楽しみよりも、子どものお世話が優先。
専業主婦の自分は、自由に使えるお金なんて無い。
だから、
ネイルサロンに行って指先を綺麗にしたり、
おしゃれしてランチしたり、
一人で趣味に没頭する時間を作るのなんて
無理っ！
と決めつけていました。
少なくとも、下の子が小学校に入るまでは
自分のことは後回しかな、、、
と言い聞かせる日々。
私は31歳の時に長女を出産し、
3人目が生まれたのは39歳の時です。
世間一般的には高齢出産。
だからと言って、キャリアを積んできたわけではなく、
10年間、上の二人の子どもを世話しながら
なんとなく過ごしてしまった30代。
末っ子が小学校に入る頃には40半ば。
それまで何もしなくてもいいの？
産後半年、急に不安になって
毎日悲しくて、虚しくて、苦しくて
涙が止まらなくなったことがあります。
万が一、旦那さんに何かがあったらどうしよう。
子どもが3人もいたら、帰省するのも大変。
これから教育費足りるの？
老後はどこで暮らす？お金大丈夫？
3人元気な子どもがいて
家も、車もあって、
家族思いの旦那さんがいるにも関わらず
自分の人生が他人の状況に左右される気がして
やりきれない思いでいっぱいでした。
独身の頃は自分で考えて、働いて
思い通りの生き方をしていたはずなのに。
自分で望んで結婚して、家族を増やしたはずなのに。
このモヤモヤ、どこから来てるの？
将来に対する不安。
今に対する不満。
こういった気持ちは「無い」から生まれます。
先のことがわからない。
自分のことがわからない。
考えることが多すぎて
どこから始めていいかわからない。
憧れや理想があっても、
それを自分に当てはめることができない。
そんな「無い」を「有る」にするのが
ミエルカセッション。
一人で個別に受けるのではなく
みんなで考えていくのが
最幸人戦略のOne Day講座です。
9つのカテゴリーを元に、
あなたにとって幸せな人生には何が欠かせないのか。
その優先順位と、実行していく順番について
考えていきましょう。
最幸人生戦略One Day講座では、今まで
・身体
・夫婦関係
・断捨離
・キャリア
・お金
など個別のテーマについてお話をしてきました。
人生戦略セミナーは、総集編として
あなた自身にとっての「最幸な人生」とは何かを考え
それを生きるための戦略を具体的に練っていきます。
STEP1:現状の把握
あなたの人生は、今どんな状況ですか？
仕事は充実しているけれど、パートナーとはすれ違い。
子どもたちは可愛いけど、自分の自由時間がない。
家族仲良し、起業も順調だけど、忙しくて寝る暇がない！
今の人生のワークライフバランスを考えて
STEP 2: 理想の言語化
もしお金や時間に制限がなかったら
何がしたいですか？
南の島でのんびりお昼寝？
高層ビルの上で、100人を前にセミナー？
星空が綺麗な山奥で、自給自足の暮らし？
本当にしたいことは何でしょう。
理想を叶えるためには、
なるべく具体的に描くことが欠かせません。
ミエルカの力を借りて
どんどん具体的に理想の人生を
描いてみましょう。
STEP3: 叶えるまでの作戦作り
そもそもなんで、南の島なの？
そこでの幸せが100点満点だったら、
家でのお昼寝は幸せ度何点？
南の島でのんびりお昼寝するために
がんばれる事、手放せること、工夫することは何？
理想を描いても、叶わなかったら
絵に描いた餅。
STEP３では理想の人生を叶えるための
具体的な方法についてミエルカします。
どのタイミングで、誰と、どうやって叶えるか。
そこで得られる感情は
他で代替できるのか、できないのか。
頭の中でどれだけ考えても
答えは出てきません。
まずは紙に書き出す。
でも、一人で書いていると
「思考の壁」にぶつかります。
その「壁」を乗り越えて、
新しい方法、思いもつかなかった世界について
話し合うのがOne Day講座の醍醐味です。
受講者の感想
一人でするワークは
世の中にたくさんあります。
それでもできない。
誰かに相談したい。
みんなで考えたい。
そんなママと繋がって、
最幸の人生を一緒に設計していきたいです💕
ミエルカセッションのタイムセールはLINEで募集します。
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