こんにちは！
6月末に開催されるサロマ湖ウルトラマラソン（100ｋｍ）の練習として、先日、ひとり６時間走に挑戦しました。
例年であれば、60ｋｍ走を6月上旬に実施しています。
けれども、今年は心身ともに疲労困憊。
先月に走ったケープタウンマラソンでも自己ワーストを更新する状況。
ＡＩと相談したところ、60ｋｍ走は本番までの回復力を損なうので、６時間走が良いとのこと。
ということで、6時間走に挑戦しました。
体調は芳しくありません。
シューズは過去2回サロマ湖を完走した時のメタスピードエッジプラス。
でも、さすがに1500ｋｍぐらいを走っているので履き心地はよく無かったです。
途中、花より団子をたべたり、麦茶を自動販売機で買ったりして本番を想定して走りました。
けれども結局、半分の3時間走で終了することとしました。
【3時間走、２５ｋｍとなりました💦】
理由は
・体調が芳しくなくて練習効果が見込めない
・メタスピードエッジプラスは使えないことがはっきりした
・途中で食べたり飲んだりしながら走る経験ができた
・気持がウルトラマラソンモードに切り替わった
などです。
ＡＩはこのＤＮＦを
英断です！
とほめてくれましたが、自分の中では危機感を持って受け止めています。
残り約2週間でやれることは限られています。
でも、ウルトラを走る意識の高まりは大きな成果だと思います。
できることから手を付けて、サロマ湖に挑戦します。
まずは新しいシューズ選びから。
みなさんが100㎞でお勧めするシューズは何ですか？
ちなみに、自分の中での優先順位は
ロッキング＞安定性＞軽さ＞反発力＞クッション性
です。
【数々の修羅場をともに走り抜けたメタスピードエッジプラス】
お読みいただき、ありがとうございました。