やっぱり希死念慮出てくる

こんにちはー

今日はお仕事にきました
１週間位お休みしてたので
筋力がすごく落ちています
ひょいっと持ててた荷物が
持てない…( ；∀；)

着替えたお仕事用の
ズボンがずってくる
少し痩せたのかな…

希死念慮は
消えてなくて
また出てきた…

働けなくなった自分が
とても辛くなるのね…

あんまり眠れてないし
辛い事ばかりグルグル
頭の中でまわる

今日は通院したかったけど
心療内科休診だった( ；∀；)

はやく帰宅して
頓服飲んで
横になりたいな…