こんにちは。当院長のユウタロウです٩( 'ω' )و
当ブログが初めてって方は、まず先にこちらのアニメーション動画をご覧ください。
さて、本日も当院のオリジナルキャラクターであるハリペンちゃんに、本日のテーマをご紹介して頂きましょう🎵
ハリペンちゃん：ねぇねぇ、ユウタロウ、相談が本日はあるペン🐧
なんかここ最近、雨が多かったり、まだまだ肌寒と、妙にカラダが重だるかったり、なんかめまいのようなフワフワした感じや、それに頭もどこか重いペン🐧
そしたら肩こりや首のこりもでてきて、夜もあまり寝れないペン🐧
これって何が原因だペン🐧？
ビヨペンちゃん：ねぇねぇ、お兄ちゃん、それって「寒暖差疲労」って症状じゃないでしょうか🐰？？
ハリペンちゃん；寒暖差疲労ペン🐧？？
何それペン🐧？
ビヨペンちゃん：‥さぁ、知らないですわ🐰私も新聞の記事で読んだだけですもん🐰
ハリペンちゃん：えーペン🐧ユウタロウは知っているペン🐧？
ユウタロウ：私も詳しくは新聞でしか知りませんが、東洋医学的に言えば、「カラダのバランス」が崩れて起こる症状だと思いますよ。
ハリペンちゃん：うーんそうなのペン🐧？？
ビヨペンちゃん：私も詳しく知りたいですわ🐰
ユウタロウ：わかりました。
ではまずこちらでの図で東洋医学の基本的なイメージをしてみて下さい。
東洋医学では、何事も「カラダのバランス」で考えて、施術の方針を組み立ていきます。
ハリペンちゃん：いつもよく見る図だペン🐧
ビヨペンちゃん：ふむふむですわ🐰
ユウタロウ：人のカラダというのは、暑ければ汗をかいて体を冷やすだとか、寒ければ震えて体を温めるといった調整をしてくれる働きがあります。
これは体の外でも内でも一緒ですね。
ハリペンちゃん：人のカラダッてよくできているペン🐧
ビヨペンちゃん：不思議ですわね🐰
ユウタロウ：でっ、今の時期は寒暖差が激しい訳ですが、寒暖差が激しいとこの体の体温調整機能がその影響で狂うことがあります。
ハリペンちゃん：そうなのペン🐧？常に万能に対応して欲しいペン🐧
ビヨペンちゃん：機械も動物も、緩急には弱いものですわ🐰
ハリペンちゃん：なるほどペン🐧野球でも、直球だけじゃ勝てないから、変化球も大事って言ってたのと同じ理由だと思うペン🐧
ビヨペンちゃん：野球は私知りませんが、おそらく変化は誰しも、ついていけないものだと思いますわ🐰
ユウタロウ：この影響の原因を西洋医学的に言えば、「自律神経の乱れ」にはなる訳ですが、東洋医学的に言えば、疲労によって呼吸が浅くなって、そのため体のバランスが崩れて、起こった状態だと言えます。
ハリペンちゃん：🐧？？？？？？？？？
ビヨペンちゃん：なるほどですわ🐰
ユウタロウ：人は普段、お腹からしっかりと呼吸をして、体に新鮮な空気を取り込んで、それを身体中に巡らしています。
東洋医学的に疲労が多い方は、お腹のおへその辺りが特に仰向け（上向き）の姿勢の際に、固かったり、緊張していることが多いです。
お腹が固かったり、緊張していると、表裏関係として、呼吸も浅くなります。
そうすると、体全体の巡りが悪くなりますので、心臓はより活発に動きます。
しかし、疲労で元々、体の動きが悪い中、心臓だけ活発に動きますので、より呼吸が浅くなってきますので、体全体がしんどくなります。
その結果、体は倦怠感に包まれますし、体全体のバランスが崩れたことで、頭痛やめまい、肩こりや首のこり、酷い人であれば不眠などの症状まで繋がります。
ハリペンちゃん：疲労きっかけで、色んな症状に繋がるだペン🐧💦
ビヨペンちゃん：今回のハリペンちゃんに当てはめるとどうなりますの🐰？
ユウタロウ：そうですね。ハリペンちゃんは、ここ最近、こん詰めて夜更かしをしてますたよね？
ハリペンちゃん：うん、なんか夜更かして、ゲームもしたりで夜更かしているペン🐧
ユウタロウ：夜更かしによって睡眠不足により、体全体が疲れます。
そうすると、無意識に呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなりますと、体全体の巡りが悪くなります。
人の体というのは、常に温かいエネルギーと冷たいエネルギーが交互に循環している状態が理想ですから、今回のような呼吸が浅くなると、このバランスが崩れて、上半身には熱が旺盛になり、下半身は冷えるみたいな状態になります。
ここに寒暖差の影響で、よりカラダが疲れて、さらにこのバランスが崩れます。
その結果、倦怠感や頭痛、めまい、肩こりなどの症状が出たと考えられますね。
ハリペンちゃん：全ての原因は夜更かしもあっただ🐧💦
ビヨペンちゃん：夜更かしは美容にも悪いですけど、お兄ちゃんはなんでそこまで夜更かしするですの🐰？
ハリペンちゃん：それはゲームをしているからだペン🐧
ビヨペンちゃん：自業自得ですわ🐰💦
それで、こういった「寒暖差疲労」の改善に鍼灸だとどうアプローチするですの🐰？
ユウタロウ：今回のケースでいえば、まずは
①疲労の改善
②カラダ全体の巡りを良くする
③めまいや頭痛、肩こりなどの特に気になるコリを緩めてあげる
以上が主な流れになりますね。
ハリペンちゃん：じゃあそれで施術をお願いするペン🐧
ユウタロウ：わかりました。
ビヨペンちゃん：今回は睡眠不足からくる寒暖差疲労を例えてみましたが、こういった寒暖差疲労は、日頃のストレスなどからもでたりします🐰
本来であれば、人は気候に対応していきますが、ストレスや疲労が溜まると、こういった機能がガタガタと崩れますの🐰
かわい鍼灸院では、疲労改善のための新メニューもできましたので、良ければお試しくださいね🐰
ではまた次回のブログもよろしくですわ🐰
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