目覚めの良い休日。おまけに空気が澄んでて心地よいです♪
今日で、16週の5ヶ月目に突入。
食欲が増強されるかとヒヤヒヤ過ごしていましたが、意外に落ち着いています。
食べる量は普通。バターを使っているような洋食は胃がもたれます。
納豆がようやく食べれるようになり、健康的な食生活に戻りました。
みかんやチョコ食べたりの間食はあるけど、妊娠前と変わりない食欲。
そして気になる体重。痩せはしませんが増えてもいません。
ホッとしてます。つわりで増えた3㎏。
ベビちゃん、私の体から栄養を吸い取っておくれ！
そして出勤前、朝から家事全般出来てるので体調もとてもよい♪
つわりで動くのが億劫になっていたけど、
これからは横着はいかーん！と家の中でもチョコチョコ動いてます。
椅子に座るときも背もたれにもたれてる事に気づいたら
姿勢正すようにしたり、衰えた腹筋を回復中。
再来週の健診まで何もしないのもなんなので、
そろそろマタニティヨガでもはじめようかなぁ。
今日は2ヶ月ぶりに実家に帰省。
チイちゃん（愛ネコ）にやっと会える♪
P.S
念願のクレープ食べました♪イチゴ生チョコ＾＾
ところが！地元の店のクレープいまいちだったのです！
生地は作り置き、クリームの乗せ方も中途半端。
楽しみしていたクレープ。満たされなかった。ブツブツ
これで脂肪がつくのは損した気分。
満足感があって太るのはいいんだけど、そうじゃないのに太るのは嫌なだよね～。
食い物恨みはおそろしいのです。（元々、食い意地はってます（笑）