カウンセラー中島知賀です。
生きづらさの根本を紐解いて癒す
【深い傾聴による】カウンセリングをしています。
５月２６日（日）１０時から１７時半まで【オンライン傾聴道場ワンデイ・スペシャル】を開催しました。
とりあげたい事例のロールをしながら、「どのようにクライエントを理解するか？」グループで深めながら実践的な学びをしました。
次回は８月２５日（日曜日）となります。
８月２５日（日）
深く共感的に聴く！
ガッツリ・ワンデイ
【オンライン傾聴道場ワンデイ・スペシャル】
＊１１月２４日（日）もワンデイを開催予定です（スケジュール帳に印をしてくださいね）
深く共感的に聴く！
ガッツリ・ワンデイ
オンライン傾聴道場
ワンデイ・スペシャル
★こんなことはありませんか？★
・クライエントの気持ちが、今一つピンと来ないので上手く応答できず、カウンセリングが堂々巡りになる
・クライエントの気持ちを返しているのに、面接が深まらない
・クライエントの怒りに寄り添っているのに、怒りをぶちまけるだけの面接がずっと続いている
・クライエントが急に怒りだしたり、面接をキャンセルされたりして、「私の何が悪かったのか？」落ち込んでしまう
・クライエントの言いたいことが分からなくて根掘り葉掘り質問攻めにしてクライエントを追い込んでしまった
・「何とかしないといけない」と焦ってしまい、余計なアドバイスをしてクライエントを怒らせてしまった
・「どうしたらいいの？」と混乱し、「なんとか解決しなくては」焦るあまりに失敗してしまう
・クライエントの沈黙に耐えられなくてカウンセラーの自分がアレコレたくさん話し過ぎてしまう
などなど・・・・
こうなるのは
クライエントの苦しみを深く細やかに共感的に理解できていないからです。
クライエントの立場になって、あたかも自分が経験しているかのように、ありあり、ひしひしと想像して理解することが＜共感的理解＞ですが
共感の深さのレベルが浅かったり、ズレていると、クライエントの苦しみがピンと来ないし、ピンと来ないから適切な応答もできません
また、苦しみを深く理解できていないので、些末な質問をして情報収集をしたくなります
あるいは、クライエントの転移感情に巻き込まれて、反省ばかりして落ち込んでしまいます
すると、クライエントには、カウンセラーの頼りなさが伝わるので
「なんか分かってもらえていないな・・・・・なんか・・・聴いてくれているけど、でも、苦しい気持ちを分かってもらえないな・・・・」
そう感じます。
反対に、苦しみをクライエントでさえ気づいてないレベルで深く細やかに理解していたら、些末な情報収集は必要ないし
また、クライエントの苦しみを深く細やかに理解したら
「どうしたらいいのか？」
焦ったり、変なアドバイスをする必要も感じません
では、クライエントの立場になって、クライエントが観ている心の世界を同じように観るには、どうしたらいいのでしょう？
それには、クライエントのかけている心の眼鏡に近いものをかけて心の世界を一緒に観る必要があります。
それには
「どんな眼鏡をかけているのかな？」
それをまずは発見する必要があります
「こんな眼鏡かな？あんな眼鏡かな？」
ダレもが、これまで生きてきた自分史の中で、自分仕様の眼鏡をかけて世界を観ています。
あなたにもあります（自分では気づかないけど）
そしてクライエントもあります。
ですから、クライエントのかけている心の眼鏡を見つけ、そしてクライエントの眼鏡に似ているものを、自分の心のポケットから取り出して、調整しながらクライエントの心の世界を一緒に観ていきます
ここまでは、イメージで書きましたが
「どんな眼鏡をかけているのかな？似ているものはどれ？」と発見するには、心の理論に当てはめながら自分のことのように想像して、理解する必要があります
それが、クライエントの苦しみを深く細やかに理解し、クライエントの見立てには必要不可欠なのです
私は、力が今よりもなかったころ、たった５分の深い傾聴練習をたくさんしました。
先生から、理論に沿った説明や、クライエントのキーワードを教えてもらい、「今だったらどんな応答が適切か？」を何度も練習しました。
丁寧な傾聴練習で、見立て力がぐっとつくと、傾聴の質、共感的に理解する深さがぐっと深まります
５０分の面接が違ってきます
５０分の面接は、５分の蓄積です
５分を侮らないで、５分を丁寧に聴く練習をすると、５０分の面接が全然違ってきます
私が力が伸びたのは、５分を徹底的に丁寧に聴く練習を積み上げたことも一つです
たった、５分
されど、５ふん
５分のクライエントの言葉、非言語の中に表現されているすべてを、（理論に基づき）深く細やかに共感的に理解するとき、カウンセリングの質がぐっと深まり、進展するようになります
ぐっと深く学ぶオンライン傾聴道場です
＊１１月２４日（日）もワンデイを開催予定です（スケジュール帳に印をしてくださいね）
■日時
８月２５日（日）１０時から１７時まで（延長ありです）
■受講費用
１１、０００円（税込み）
■募集人数（少人数で開催します）
６名まで
■対象者
・心の援助をしている方や、傾聴などのボランティア活動をされている方
・守秘義務を守り、また、自分の心に向き合う準備のある方
■内容
共感的に聴く深い傾聴によるカウンセリングについて学びます（主に古宮昇先生に指導してもらってきた内容です）
①理解し難い人の話をどのように聴く（共感的に理解する）のか？
事例１：別れたいのに別れられない恋人関係に悩む女子大生
事例２：「やりたいことが分からない」転職に悩むサラリーマン
事例３：子育てに自信がないと悩む母親
②事例１，２，３の中から、一つを取り上げてデモンストレーションをします
「クライエントのどんな言葉（態度）を、どのように共感的に理解し、どう応答したのか？」
デモンストレーションから共感的に理解することを深めていきます。
③心のメカニズムについてお話します
幼少期からの心の傷つきが、今の悩みにどのように関係し、クライエントの話の中でどのように表れているのか？
クライエントの心の苦しみを自分のことのように深く共感的に理解するには、どうしたらいいのか？
転移・逆転移についてもお話をします。
■申し込み方法
下のリンクをクリックして①から④に明記してお申込みください。キャンセルは１週間前までです。
申し込み先リンクあづまや (azumaya-room.jp)
①名前
②連絡先アドレス
③緊急連絡先電話番号
④参加講座名
本日もお読みいただきありがとうございました♪