２月の朔日。
２月のはじまりはじまり。
寒さであちこちに
痛みや不調が出やすいですね。
痛みがひどいときはおやすみして
痛みがひいたら
動かせる箇所を動かせる範囲で
おこなってくださいね。
浅くなった呼吸をしてあげるだけでも
息を吹き返すように
その体と心はよろこぶかもしれません。
ご参加お待ちしております。
どうぞ同じ時間をヨガを通して共有しましょう。
お問い合わせはお気軽に。
明日はかんざきマーケットです。
あたたかくしてお越し下さいませ。
ヨガ前後のお気楽マッサージも
お気楽に受けてくださいね。
スケジュール詳細は
スケジュールをご覧ください。
２／２(土)神埼市神埼町
熟睡ヨガ おひるね編@神幸館
１０時半スタート
参加費１，２００円
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２／４日１８日(月)小城市三日月町
熟睡ヨガ おひるね編@少林寺拳法道場
１４時スタート
参加費 初回１，０００円
２回目以降２，０００円
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２／１１(月)小城市三日月町
熟睡ヨガ キャンドル編@少林寺拳法道場
１９時半スタート
参加費参加費１，０００円
２回目以降２，０００円
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２／１７(日)佐賀市長瀬町
熟睡ヨガ おひるね編@トワニ
１０時半スタート
参加費１，２００円
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２／１９(火)佐賀市赤松町
熟睡ヨガ おひるね編@ぺぺんち
１０時半スタート
参加費１，５００円
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毎週木曜日 吉野ヶ里町
熟睡ヨガ キャンドル編@横田公民館
１９時半スタート
参加費８００円(公民館価格)
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どのクラスも初心者大歓迎です。
ゆっくりとした動きと呼吸を合わせて
自律神経を整えていきます。
ご予約はお早めに。
メッセージくださいませ。
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▷お気楽マッサージ
ヨガの前や後に１５分ほどの
お気楽になれる
お気楽ヘッドマッサージです。
ヘッドのほかにも触ってほしいところがあれば
お気楽にお申し付けください。
１５分１，０００円