なんだかもう春が来たみたいな陽気です。
今日はやっとドクターに行くことができました。
脚の痛みは少しマシになったけど、今度は腰痛が酷くて、眠れない夜が続いてます。
ドクターに症状を説明し、脚をいろんな方向に動かされたり、ストレッチされたりとっても痛かったです。
右足はかなり弱ってるらしい。
念の為に腰のレントゲンと血液検査をしましたが、どうやら Sciatica 座骨神経痛 らしい。
腰から足にかけての痛み、辛いわ。
ストレッチをするように言われました。
ibuprofenは1錠じゃ全く効かなかった事を伝えると、3錠まで飲んでいい、と言われました。
プリントアウトしてもらったストレッチをしてみたんですが、痛い痛い😣。
でも一通りやった後は、腰の痛みがかなり軽くなってビックリ‼️
座骨神経痛だなんて、私もold ladyの仲間入りです。笑
実はドクターに診てもらうまで、結構不安だったんです。
ALSとか難病だったらどうしよう？って。
その事を夫に話したら、
「僕も同じ事を心配してた。」 だって。
お互い口にしなかったけど、同じこと思ってたんですね。
健康であることに感謝です。
これから毎日のストレッチ、頑張ろう〜❗️