んー
疲労と戦ったけど
負けた
…
昨日
今年最後のカーブスで
マシン動かしてた時から
なんか
嫌な予感はあった
めっちゃ疲れてる体に
鞭打ってる感じ
サーキットトレーニング
二週回るのが
やけに長かったからなぁ
帰りは
スーパーに寄って
いろいろ買い込んだ
夕飯作る元気もないから
旦那用に
お寿司を買う
そして
帰った途端に
吐き気を催す
一回出しても
すっきりせず
そのあと
また催した
しかも
怒涛の如く
…
🤮🤮🤮
…
…
便器周りが汚れて
掃除もして
もう
ぐったり
そのまま
寝た
そして
胃痛が始まるが
そのまま寝落ち
夜中に
かなり痛みが酷くて
目が覚める
4年前に処方された
胃痛の頓服薬を
探しに
キッチンへ
そしたら
貧血なのか目眩なのか
ふらついて
転ぶ
腕をぶつけてしまった
でも
薬を見つけて
すぐさま飲んだら
少し痛みが引いてきたけど
腕に青たんができた
…
…
私
11月から1月は
殺界月
昔からこの時期に
何か起きる
しかも年末だから
午前中行ってみるも
クリニック
お休みだったし
仕事は急きょお休みいただき
寝たり起きたりしながらも
シチューは作れた
幸いにも
次女が休みでいたから
ゴミ出しとか買い物とか
頼めた
旦那はね
私がすごい音立てて
転んだ場所の
すぐ近くで
寝てたのに
気が付かず
薬飲むのに
ガサガサやってたころに
起きたから
体調悪いってだけ伝えたけど
朝早くから
⚾️指導にとっととお出かけされた
まあいいんだけど
心配してほしくもないが
まあ
そういう人
いい意味でも悪い意味でも
私に関心がない
いや
それでいい
無駄に心配されたくないから
さて
そろそろ
お腹空いてきたから
シチュー食べよ
．
…
…
一昨日のライブが
もう
夢みたいな感覚
😂
また
会いに行けますように
…
体調管理
ちゃんとやらなきゃ
無理は禁物
