寒さのせいなのか
激しい頭痛に襲われてます
頭全体が締め付けられるような
まるでアイアンクロー受けているみたい
（プロレス技です）
先ほど我慢できずに
鎮痛剤飲みました
少しでも落ち着いてくれたらありがたい❗
今日は仕事を休みました
抑うつ状態が続いてて
予防的な休みです
よって本日は寝坊しました
処方されている『寝る前飲む薬』
のほかに頓服２種類３錠追加して
０時半頃就寝しました
３時頃に中途覚醒ありましたが
再眠は比較的スムーズ
起床と出勤のスマホのアラームも
サッと止めて再び再眠
一昨日のあの悪かった睡眠とは違って
多少深い眠りにも入っていたと思う
悪夢もありませんでしたし
先ほど父親から頼まれて
銀行に行ってきました
頭痛があったので行きたくなかったんですけど
どうしても入金しなくちゃいけないからと
ついでにTSUTAYAに寄って
レンタルＤＶＤ返却し
読んでみたかった本を探しに行きましたが
集中力ないんでしょうね
返却しただけで本は探さずに
帰ってきちゃいました
もう出かける気力はありません‼
鎮痛剤飲んだのに
ずっと頭痛いです💦