ヨナス・ヴィンゲゴーさいたま出場 | 健康おじじ50歳からトライアスロンしないで英会話

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令和元年、糖質ダイエットから健康オタクがはじまり、なんかロードバイク買ってしまい、ランニングを始めた五十路じじい。音読メインで英会話を楽しみます♪
いつまで続くやら、、、

ヨナス・ヴィンゲゴー

さいたまクリテリウム

に来るようです

(´つヮ⊂)ウオォォォwww!!

盛り上がりそうですねメラメラ


さて

朝寝起きの20km

辛くて叶わなかったので

朝と夜

2部練をやってみました



2022年8月月間走行距離

Run 144.56

Bike 313.51