ジムトレ | ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru

ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru

取り敢えずブログを始めました。
今はラーメン他B級グルメの食べ歩き。
及びジョギング、旅ランを中心にやっていきたいと思います。


キロ5分29平均で10.5キロラン 平均斜度はほぼ1.5。まあまあ軽めのラン。

腹筋、背筋、カーフレイズ、腿上げ等行う。