ジムトレ | ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru

ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru

取り敢えずブログを始めました。
今はラーメン他B級グルメの食べ歩き。
及びジョギング、旅ランを中心にやっていきたいと思います。


キロ5分52平均で61分 約10.4キロ、斜度平均2のラン。

他はレッグカール、腹筋、背筋、チェストプレス、カーフレイズ等行う。

少しだけ軽めに。