ジョギングキロ5分38平均の18キロランでした。風邪気味→呼吸器のしんどさから だいぶ回復してきました。しかし2週間近く、かなり長引いた。よくなりホッとしたなあ。まあでも体力低下?? 回復途上??どっちやろ?脚は重い。