ジムトレ | ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru
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ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru
取り敢えずブログを始めました。
今はラーメン他B級グルメの食べ歩き。
及びジョギング、旅ランを中心にやっていきたいと思います。
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ジムトレ
51分約8キロのラン。斜度3.2平均。
キロ6分25平均の ゆっくり調整ジョグ。
腹筋、背筋、チェストプレスも軽く行う。
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