ジムトレ | ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru

ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru

取り敢えずブログを始めました。
今はラーメン他B級グルメの食べ歩き。
及びジョギング、旅ランを中心にやっていきたいと思います。


51分約8キロのラン。斜度3.2平均。

キロ6分25平均の ゆっくり調整ジョグ。

腹筋、背筋、チェストプレスも軽く行う。