日曜日の過ごし方 | スキー万歳 かっちゃんのブログ

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冬はスキー⛷️馬鹿してます。スキーのオフトレで始めたら自転車にもはまり春から秋は自転車馬鹿してます。2024年7月から柔術も始めました!だいたいは自分の運動記録を残すために書いてる自己満足の内容です。

今日は日曜日~🎵

でも奥様はお仕事で忙しくて、
今日は寂しく(自由気ままな?)ソロライドです
午後から天気崩れる予報もあるため、
午前中に60キロほど走ろう

鴨池海岸へ
夏休みの週末もあと2回、キャンプ⛺してる家族もけっこういます

大角海浜公園へ

サンライズ糸山へ

とりあえず60キロ走って🚴💨💨帰宅🏠️

お昼ご飯は奥様とミスターバークへ
柔らかラムのステーキ🥩はヘルシーだから
カロリーゼロ!(嘘です)

午後からお天気崩れる予報は外れて、
まだまだもちそうなので、
もうひとっ走りしてきました

鈍川渓谷へ



とりあえず川に入ってみた

40キロ走って本日の走行距離を100キロにしました

帰宅後は、
ぷっは~😁💨💨
キンキンに凍らせた🍺で飲むビールはうまい!

餃子パーティーしました!

あぁ~最高~🎵

明日からの仕事も頑張ろうっ~

でわまた👋