土曜日仕事前に30キロ土曜日は半ドンだっ~今日はけっこう走りたい気分🚴なので、仕事前にも走って走行距離をかせぎます道の駅湯ノ浦までモーニングコーヒータイム家で自分で作るコーヒーはブラックですが、缶コーヒーは微糖ですでわまた🙋