木曜日のzwiftライド | スキー万歳　かっちゃんのブログ

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冬はスキー⛷️馬鹿してます。スキーのオフトレで始めたら自転車にもはまり春から秋は自転車馬鹿してます。だいたいは自分の運動記録を残すために書いてる自己満足の内容です。

木曜日のzwiftライド

今日は木曜日～

外来→看護学校講義→往診とバタバタと働きました

お天気は雨なので、

軽く筋トレ💪して、zwiftライド

そんな感じ～

でわ🙋