今日は午後からフリー♪
テンションも上がるね～
朝練はいつもどうり
ここです↓
今日のタイムアタックは少し遅かった…
午前中は粛々とお仕事…
よし仕事終わった～♪
日が暮れるまであと四時間と少し
ツールド玉川の試走してみたいけど
山岳ルートの70キロ走るには時間がない
ということで少し距離が短めだった第一回ツールド玉川のコースを走ってみることに
しました
鈍川渓谷の奥深くまで入って行きます
鈍川ブルー？水がめちゃめちゃきれいです
エイドステーションの準備もしてました
手作りの横断幕が
紅葉も美しい～♪
第一回ツールド玉川のコースは途中仙遊寺の近くを走るので、
結局仙遊寺山頂までヒルクライムもしときました！
スマホのアプリ起動させてたんだけど
50キロほどで獲得標高が1900メートル越えてました
ん～？こんなにはないやろうね
実際は1500メートルと少しくらいかな？
まあ、それでも午後からだけでガッツリ登りの練習できて良かったです
明日からは足を休めて、本番は頑張ろう～
