木曜日は午後フリー♪
午前中のお仕事終わらせて～
お昼ご飯は自炊です
ベーコン入り焼き飯
炭水化物を摂取してエネルギー充填
それでは、出発～
今日のコースは
玉川エリア
窓の峠～古屋之谷峠～サヤノ峠～朝倉地区～
また玉川中心地区に戻ってきてコンビニ休憩
桂地区～葛谷地区～石坂養鶏場峠～霧合の滝～
菊間のサークルKでコーヒーブレイクして
菊間～大西間はアップダウンの広域農道
大西～与和木峠～玉川と走りました
久しぶりに天気も良いし、
カーボンバイクを走らせてあげました
玉川のサーKで麦茶休憩
霧合の滝
菊間のコンビニでコーヒーブレイク
高度上昇 1472ｍ
最大標高差326ｍ
平均斜度上り5.6％
下り5.1％
走行距離 72.15ｋｍ