今日も6時過ぎに起床～
外を見たら、
路面が濡れてる…
どうも少し雨が降ったみたいやね…
空模様も怪しい…
予報では昼過ぎから雨っぽいから、このまま走りに行くかどうか？
結局、止めて二度寝しました
９時過ぎに布団から抜け出し、
外を見たら、雨はまだ降ってない
とりあえず、ルーチンワークくらいはこなしておこう
仙遊寺へヒルクライム
お遍路さんけっこう来てましたね
自転車トレのあとは、
温泉プールへ
清正の湯温泉プールです↓
ここで1300㍍ほど泳いで～
温泉入って体をほぐしました
そして、お昼ご飯
ナマステ食堂でカレー
食後のデザートはジェラート屋さんへ行きました
そして、本屋へ
筋トレは短時間で追い込む、
神の７秒間メソッド
北島先生の本を買いました
今日は不安定な空模様でしたので、
こんな感じな１日でした
来週も頑張りましょう～