パニック障害で美容院が怖い場合はどうしてるの？

パニック障害と奮闘中

独身・実家暮らしで崖っぷちの40代

貯金尽きかけの、こすろ〜です。

パニック障害と向き合う日々の中で

心と身体を整えるために行なっている

運動などや低収入から脱出するための

副業などを始め、日々のことについて

飾らずにつぶやいています。

薬を飲んでパニック障害の症状が落ち着いてきたものの、まだ歯医者や美容院が怖く感じます。

拘束されるような感覚がなんか苦手で怖く感じちゃうんですよね

実際、前に1度軽い発作みたいなのが起きたこともあって、今でも恐怖感があります。

そんなこんなで数年過ごしてきた訳なんですが、髪の毛のカットをどうしてきたか？というと、

このパナソニックのバリカンを使って、自分でカットしてきました。

このバリカンはアタッチメントがたくさんあって、使いやすいんですよね

あとは、三面鏡と、美容院で使うような後ろを確認する鏡を使っています。

数年セルフカットしているので、だんだん上手くなってきたような気もしてますね

節約も兼ねているとはいえ、後片付けとかが結構めんどくさいのが悩みどころ。

なので、美容院に怖さを感じなくなるように、しっかりパニック障害の治療をしていきたいですね。

＼アタッチメント豊富で使いやすい／

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