【週明けの朝ごはん】野菜だけのピザトースト

こんにちは！

限界集落で夫と２人

＋保護猫達と

暮らしている

かとうです。

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平和にTV観てたら

緊急地震速報の

アラームが鳴り

家が揺れた

最大震度5弱

宮崎県日南市の

すぐ東隣に震源地。

そりゃー揺れるよね

幸い我が家は中山間地域の

硬い岩盤上にあるので

揺れにくい。

体感では震度3くらい。

そんな我が家の

今朝の夫ごはんは

✅ピザトースト

レンチン1分ののち、グリルで4分

食べやすく切ったら

出来上がり

果物は

◉イチゴ🍓

◉ネーブル🍊

◉バナナ🍌

◉マシュマロヨーグルト

飲み物は

◉カフェ・オ・レ

🍴いただきます🍴

ごちそうさまでした

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