聞く・聴く | 怒りをコントロールしてもっと生きやすくなろう

怒りをコントロールしてもっと生きやすくなろう

怒りは本当は悪いことではないんです。そして、自分がなぜ怒るのかを知ることも重要です。自分の怒りの正体を知って、もっと上手に怒りと付き合ってみませんか?

聞く・聴く


これは、コーチにとって一番大事な基本です。

聞くことができなければ、コーチングの意味がありません。


  聞く = ただ耳に入ってくる音を聞くこと


  聴く = 相手に耳を傾けて心から話を聞くこと


いわゆる傾聴が大事ってことです。