ひとみの日 | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


本日はひとみの日

「1(ひと)3(み)」の語呂合わせから、瞳をいつまでも美しく保とうという趣旨で制定。

先月、健康診断で視力検査しまして

視力0.6でした。最近は視力というか老眼が厄介だなあと

それでも一時期よりは老眼に慣れて来ているが気がします。

老眼なりたては資料をスマホで
写真撮ってパソコンで見るとボケて
いるということが多かったです。

スマホの文字も大きく設定しています。

ちょっと大きめのスマホを使っていた時もありましたが持ちやすさ、携帯性で手が小さいのもあり、大きめのスマホはやめて、文字を大きめにしました。


高校までは勉強してなかったからか視力1.5だったんですけどね

職場では暖房してますのでドライアイ防止の為に目薬常備で仕事しております。

昔より目が疲れやすいのは

老化現象でしょうか(^_^;)