久しぶりにアルコール(^_^;) | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


毎年、お正月は施設介護の仕事についていることが多いので

このぐらいの三が日を過ぎた時に外食に出掛けるようにしています。

ほぼ東京ドームのレストランにしています。

ブッフェスタイルなので好きな物を食べられますので

僕はそこのローストビーフが目当てです。

今回スパークリングワインがネット予約だと無料で付きました。

お酒弱いのに無料ならとつい付けて

この後定期的に行っている病院に行くにも関わらず。まあ一杯ならと飲みました。

お昼に食べて飲んで病院には14時半についたのですが

非接触型の体温計が反応せず

まあ故障だとは思いますがお酒飲んでいて何かが違ったのかもしれません。

受診時、先生に「脈が早いけど寝不足ですか?」と言われました。

何かお酒がたった一杯ですが頭は結構ぐらんぐらんでしたからかなり廻っていたと思います。

お酒詳しくないからスパークリングワインの度数とかわかりませんが

高かったのかもしれません。

まあ今更体質は変わりませんね(^^)/