どうすればいいのかだけを考えていた | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


悩んでいる時はきっと誰でも
どうすればいいのかを何度も
何度も考えています。

今の現状がダメなのは
わかっているので
気持ちが落ながらも
何かしなくては
と思いつくことを
やってみたりします。

僕もちょっとやって
は止めてを繰り返しました。

手当たり次第の
思いつきは、ましてや
テンションの低い時の
思いつきはいい方向には
行きませんでした。

目の前だけを
焦ってやって
いるので空回り
だったなあと

すぐに結果が
出ないことに落ち込んだり
してました。

どんな存在になりたいか
これを考えた時に
少し気持ちが落ち着きました。

そうすることで本当に
本当に小さな一歩を
考えることができました。