スパイスからカレー作ってみ | 痛みで苦しまない人生を医学の力で導く痛み改善ドクター富永喜代のブログ

痛みで苦しまない人生を医学の力で導く痛み改善ドクター富永喜代のブログ

富永ペインクリニック院長。医学博士。2万人の臨床麻酔実績を持つ麻酔科医。おはよう日本、金スマなど出演多数。著書は95万部超。YouTube『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』チャンネル登録者数24万人、総再生回数5000万回。SNSフォロワー35万人。

【 スパイスからカレー作ってみる❤️

 

 

憧れてはいるものの。。。

やっぱり手間も時間もかかるじゃない?

 

 

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 スパイスから創るカレー //

 

 

 

 

 

 

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料理本とかネットでは見たことあるけど、

実際に手間ひまかけたことなくて。

 

 

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だって、

1回しか使わないであろうw

調味料とか買い込んで使わなくなるの

目に見えてるし。

 

 

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『スパイス炒めから始まって、

 よく煮込んで、って

 一体何時間かかるのよ!?』

が、先行してしまい。

 

 

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はっきり言って、

避けてました(汗)

 

 

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でも、やっぱり、一度は

スパイスから炒めて煮込んだ

カレーを作ってみたい!

という希望がふつふつと湧いてきて。

 

 

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今回休みを利用して、

創ることにしました (^^)/

 

 

 

 

 

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でも、どのスパイスを

どう使ったらいいのかも、

よくわからないので。

 

 

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スーパーで探せばあるじゃないか!

 

 

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『スパイスで楽しむ手作りカレーキット』

(S&B)を購入して、

作ってみました🩷😆🙆‍♀️

 

 

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全くキット通りに作ったら

美味しそうなのだけれど😊⭐️

やっぱりそれじゃ物足りないので。

 

 

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今回は、

にんにく1かけ、カンタン酢、

秘密のカレーパウダーなどを

別途準備し、カレー作りです (*^^*)

 

 

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心配してた時間も、

きっと通りの手順でスパイスを投入し、

時間もタイマーで計測して作れば。

 

 

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約1時間半で、

キーマカレーが出来上がりました!

 

 

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味はですねえ。。。

 

 

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家庭のルーを使った

いつもの味とは全く違う。

 

 

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カレー屋さんで食べてる味に

とても近かったです \(^o^)/

 

 

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片付けとしては、

フライパン1つで作り上げたので、

とても楽ちん♪

 

 

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スパイスを炒めたり、煮込むときに

手を動かしますが。

 

 

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今回は、

手間ひまかけてみる料理企画なので、

 

 

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いつものパパッと時短簡単料理より

満足感があがりました♫

 

 

 

 

 

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たまの休みに、

スパイスの香りを楽しんでみるのも

ストレス解消になりますよ。

 

 

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今日は #セックス女医の愛人料理

~あえて手間ひまかけてみる

スパイスからカレー作り編でした♡

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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。

富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。

 

 

 

465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、

FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、

(通常1日2人のところ)1日平均12人、

2万人超の臨床麻酔実績を持つ。

 

 

 

YouTube 総再生回数 5900万回突破。

チャンネル登録者数 26万人。

SNS総フォロワー数 42万人。

 

 

 

 

経済産業省

『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を

委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして

注目されている。




確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
  

 


肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、

累計 98 万部の著者である。
 

 

 

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