【 EDを自分で治す重要性 】
Pニスにある陰茎背動脈の動脈硬化は、
勃起不全（ED）の主要な原因です。
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EDが心血管疾患の前兆であることが
多くの研究で示されています。
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《 EDと心血管疾患の関係 》
勃起不全は、動脈硬化による
血流の低下が原因で発生します。
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陰茎の血管は非常に細いため(1mm)、
全身の動脈硬化の初期段階で
最初に影響を受けることが多いです。
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これが、EDが心筋梗塞や脳卒中などの
重大な心血管イベントの前兆となる理由です。
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《 研究結果 》
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研究1:
Montorsi P, et al. (2003).
"The artery size hypothesis: a coronary artery, is larger than a penile artery" - この研究は、陰茎動脈が冠動脈よりも小さいため、動脈硬化の初期段階でEDが発生しやすいと述べています。これが心血管疾患の前兆であることを示唆しています。
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研究2:
Nehra A, et al. (2012).
"Evaluation and management of erectile dysfunction in patients with cardiovascular disease" - この研究では、ED患者の約70%が心血管疾患のリスクを抱えていると報告されています。EDの存在が心血管イベントの発生を予測する強力な指標であると述べています。
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だからEDを改善するためには、
生活習慣病の管理が不可欠なのです。
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食事の改善:
高脂肪、高コレステロールの食事は
動脈硬化を促進します。
バランスの取れた食事が必要です。
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運動習慣:
定期的な運動は血流を改善し、
心血管系の健康を保ちます。
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禁煙:
喫煙は動脈硬化を加速させ、
EDのリスクを高めます。
禁煙が推奨されます。
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ストレス管理:
ストレスは血圧を上昇させ、
心血管リスクを増大させます。
リラクゼーション技法や趣味を持つことが有益です。
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《 結論 》
EDは単なる性的な問題にとどまらず、
命に関わる心血管疾患の
前兆である可能性があります。
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したがって、EDを早期に発見し、
適切な生活習慣病管理を行うことが
とても重要です。
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性的機能を維持し、
健康的なライフスタイルを保つには、
生活習慣の管理と、
自分に合ったセルフケアが推奨されます。
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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。
富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。
465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、
FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、
（通常１日2人のところ）１日平均12人、
2万人超の臨床麻酔実績を持つ。
YouTube 総再生回数 5900万回突破。
ﾁｬﾝﾈﾙ登録者数 26万人。
SNS総フォロワー数 42万人。
経済産業省
『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を
委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして
注目されている。
確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、
累計 9８ 万部の著者である。