【セックス女医の愛人メシ～ちりめんじゃこ編】
私は僻地の漁師町育ちだから、
”ちりめんじゃこ”とか”焼き魚”などの
おかずが好きで、つい作ってしまいます。
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今日は、
瀬戸内のちりめんじゃこに、
豚肉を加えたもやし炒め、
周ちゃん広場で見つけた沖縄の海ぶどうを、
押し麦ご飯のおかずにしてみました (^o^)／
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味付けは、
海ぶどうとちりめんじゃこには
たっぷりの ”すだち” をかけて、
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酸っぱい酸っぱい丼にして食べます～♡
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私は、マグネシウムがたくさん含まれる
魚や海藻に酸っぱいビタミンCを加えた
味付けが好きなの～♫
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えっ！？酸っぱい丼！？と
引いていらっしゃる、あなた！
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マグネシウムは
精子の細胞造成に欠かせませんし、
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ビタミンCは、
ラットの研究で精子数を増やし、
テストステロンを増加させる物質として
今、とても注目を浴びています。
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精力落ちてきたな、と思ったら、
ぜひミネラル、ビタミンCたっぷりの
食事は効果的です♡
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押し麦は食物繊維が豊富で、
便秘解消、肥満対策などから
生活習慣病の方におすすめです。
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ED勃起不全の要因となる
動脈硬化や糖尿病が気になる方は、
押し麦、手軽でいいですよ～(^^)
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ぜひ、お試しあれ～♪
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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。
富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。
465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、
FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、
（通常１日2人のところ）１日平均12人、
2万人超の臨床麻酔実績を持つ。
YouTube 総再生回数 5900万回突破。
ﾁｬﾝﾈﾙ登録者数 26万人。
SNS総フォロワー数 42万人。
経済産業省
『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を
委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして
注目されている。
確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、
累計 9８ 万部の著者である。