大阪 自力整体ナビゲーターの みほです🎵
近鉄文化サロン
本日は「はじめてのショート教室」を実施
お話を交えての３０分間です⤴️
私の事なので「はい❗」延長になりました🤣
体は少しの刺激で変化したり
温かくなったりすることを体感
していただくことをしてみました☝️
足裏のツボ押し
丁寧にすると
それだけで体が温かくなってくる♨
押せば命の泉湧くの
「湧泉のツボ」
や朝ドラで出てきた
「三陰交」
東洋医学の番組に出てきた
「足三里」
自力整体で必ず圧迫
「内観のツボ」
等のツボ押しを丁寧にしてみました⤴️
普段の生活では「ゆったり」と
体を感じる時間って
なかなか取れないですよね💦
日常を離れて
自身の体にフォーカス
これってとっても大切✨
皆さん日頃の慌ただしさのために
自身の体のケアや
癒やしを忘れているかも💦
痛くなったり
病気になったり
でやっと気づく
そんな時には「病院に直行」ですよね
それでもいい
先ずは体を治した後
ご自身を見てあげて下さい
そして
少し生活に変化を
それまでしていなかった事をしてみる
その事が大切
だと私は思っています
そっと自分に
「頑張ってくれて、ありがとう💕」
と痛みのある部分や
気になるところをさすったり
ご自身を抱きしめてあげて下さい🤗
自力整体堺教室 （金曜日）
（堺市南宗寺横のモデルハウス内）
５月の堺教室の予定は下記となります。
１０日、１７日、２４日、３１日
１０時半〜、１２時〜
６０分間です。
お気軽にお問い合わせしてください🤗
（他の曜日も実施可能）
（堺教室特典:
初回カウンセリング３０００円 無料）
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