大阪 自力整体ナビゲーターの みほです🎵
お久しぶりです
本日は
百舌鳥八幡のスタジオレッスン⤴️
月曜日の１３時半〜実施しています
皆さん動きに慣れてきました🎵
その中での
自力整体あるある
「自力整体したら正座ができるんです💕」
というおことばをレッスン後に頂きました🤗
自力整体あるある❗
脚の怪我
普段の生活で
脚を組んで座っていたり
等々
正座が出来なくなっていた方が
自力整体のレッスンの中で
終わった後で
「正座が出来てびっくり😆」
自力整体は基本的には経絡やツボ等
東洋医学を元にした動きが多いのですが
日本人の本来の動きを大切にしている
ヒザ等も日本の昔の暮らしの方が
良い影響を与えていたり
日本人の原点回帰のような
動きが考えられています
でも
私が最近感じているのは
メリハリボディを作る上でも
大切なことが詰まっているように思うのです💕
本来の自分の身体を取り戻しつつ
自信が蘇るような身体を
つくっていけたらと思っています🤗
急に話が変わりますが
こちらは古墳です
私も今回はじめて立ち寄った場所
御陵表塚古墳
戦国武将
筒井順慶の子孫が守ってこられたそうです
このように民間人というには
有名なお家ですが
国ではなく
地方の有力な家系の方が守って下さっている
日本って凄い❗
素晴らしいですね💕
自力整体堺教室 （金曜日）
（堺市南宗寺横のモデルハウス内）
６月の堺教室の予定は下記となります。
５日、１２日、１９日、２６日、
１０時半〜（募集中）
１２時〜（募集中）
６０分間です。
お気軽にお問い合わせしてください🤗
（他の曜日も実施可能）
（堺教室特典:
初回カウンセリング３０００円 無料）
↓
