大阪 自力整体ナビゲーターの みほです🎵
近鉄文化サロン
サザンモール六甲での自力整体でした⤴️
本日の自力整体は
開脚等からのスタート☝️
皆さま開脚って
柔軟性だけだと思っていませんか？
開脚するって筋肉が必要
って知ってましたか？
私は知らなかったのです🤣
自力整体のインストラクターをしていると
開脚出来ない事への
後ろめたさがつきまといます⤵️
体が硬いから！？
もあるのですが
筋肉が無いからもあるのです💦
体を支える筋肉
開脚するための筋肉
人間の体って無駄なものはない！
長年のダイエットがこんなところで💦
食べずに痩せるだけの体は良くない😭
ということが
今になって分かるのです🤣
食べずに痩せるダイエット
見直しませんか？
自力整体堺教室 （金曜日）
（堺市南宗寺横のモデルハウス内）
９月の堺教室の予定は下記となります。
１日、８日、１５日、２２日
お気軽にお問い合わせしてください🤗
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