摂食障害カウンセラー
小顔レスキューの認定講師
鈴木かすみです
(プロフィールはコチラをタップ)
ここんとこずっと
48キロ付近をウロウロしてた私。
9/21から
野菜を摂らねば！
栄養を摂らねば！
と思って始めた野菜週間
ちょうど7日目の今日体重を測りました。
じゃじゃん！！
※足が汚いので靴下だけ履いてます。
ひゃっひゃっひゃっ
増えてるー
笑
ちなみに、途中経過。
野菜週間4日目の9／24時点の体重↓
※裸じゃないから4.500gは洋服かな？
50キロ台乗ったの
今年の二月以来ですわ
でもね、
野菜週間やりながら
なんとなーーーく気付いてた
これは痩せないな
って笑
理由はいくつかある
ただただどうにかして
野菜を摂ろうとした
オイッ
って感じの野菜週間でした
ちなみに作ったのは
☆小松菜と豚肉の炒め物
☆人参とニラのチヂミ
☆玉ねぎにんじんブロッコリーほうれん草鶏胸肉のカレー風味クリームシチュー
☆肉じゃが
☆ほうれん草にんじんブロッコリー卵の中華スープ
その後は
こちら作ったものを冷凍したりしたので
消費に努めました・・・
なぜ野菜週間で太ったのか？？
明日9/28 10:00の公式LINEで配信します
今回の配信は文章が長いよー
野菜週間で太った理由やら
野菜の悪口やら
自分の言い訳
が、書いてあるよ
笑
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