第４回 ママの文化祭 スポーツ体験レッスン、今日はベビーダンスのご紹介です。
赤ちゃんと始める産後エクササイズ♪ベビーダンス
お子さんの寝かしつけに、毎日奮闘していませんか？
毎日抱っこで寝かしつけて、腕も肩も背中もパンパン、って私もありました。^^；
ママが赤ちゃんを抱っこして、リズムに合わせてステップを踏んでいくベビーダンス。
ママのぬくもりと、優しい歌声で、赤ちゃんはいつの間にかグッスリ夢の中＾＾
ベビーダンス中、眠ってしまう赤ちゃんは、なんと９０％以上と言われています。（協会調べ）
ママが楽しく歌って踊ってる間に、赤ちゃんはいつの間にか寝ちゃってた♪
そんな風に、毎日の寝かしつけを楽しい時間に変えてみませんか？
【時 間】
午前 １１：１０ ～ １１：３０（満席）
午後 １３：１０ ～ １３：３０（満席）
【対 象】
首の座った赤ちゃんと、その保護者（ママ、パパどちらの参加でもＯＫです）
注）妊娠中の方は、ご参加いただけません
【定 員】
１５組様
【持ち物】
使い慣れた抱っこ紐、またはスリング、できたら裸足になれる服装、水分補給の飲み物
【講 師】
池戸 悦子
ブログ：http://ameblo.jp/cocoetta/
