第４回 ママの文化祭 スポーツ体験レッスン、今日はマタニティヨガのご紹介です。
助産師梅ちゃん先生が送るビューティフルYO-GA マタニティ編
ふわふわぽかぽかの子宮からは、ふわふわぽかぽかの赤ちゃんが産まれます。
そんな赤ちゃんは育てやすく、産後のママの身体の回復も順調です。
自分の身体と赤ちゃんの声を聞きながら、柔らかいふわふわの子宮を赤ちゃんにプレゼントしてあげましょう。
ビューティフルYO-GAマタニティ編は身体作りを大切にしています。
助産師梅ちゃん先生が送るYO-GAお楽しみに〜〜
【時 間】
午前 １１：５０ ～ １２：１０（残席１１）
午後 １２：５０ ～ １３：１０ （残席１４）
【対 象】
安定期に入り、張り止めを飲んでいない方
【定 員】
１５組様
【服 装】
動きやすい服装
【講 師】
梅木美恵子
ＨＰ： http://www.aijyosanin.com/
