【東日本マラソンレポ ～ラン編】
ただいま、絶賛シーズンオフ中。
特に節制していないので、体重は増えまくり（汗
そして、この日は季節外れの真夏日予報。
こんな条件で、どう走るか？
無論ベストなんて望むべくも無し。
キロ400～415で走り切れれば十分。
そんな思い出、今回は走りました。
装備は、次の通り。
【シューズ】
dadizero adios PRO3
【下半身】
ミズノ マルチポケットパンツ
CW-X コアモデル
タビオレーシングランプロ5本指ソックス
【上半身】
シングレット
【アクセサリ】
キャップ、サングラス
2XUのタイツは、4年目にしてついに破れました（汗
なので、久々にハーフパンツでのレース。
コースは、米軍相模原総合補給廠の中の特設周回コース。
米軍基地内なので、ほぼフラット。
1カ所のみ、公道を跨ぐ陸橋を渡ります。
そのコースを3周。
スタートは予想フィニッシュタイムごとに、任意に整列。
私は1時間30分以内のブロックへ。
スタートは10時。
この時点で、すでに暑かったです。
1周目、約8kmのラップは次の通り。
最初の1kmが4分を切り、想像よりも走れているな、といった感じ。
周囲の流れに乗りつつ、このペースで走ることに決定。
米軍基地内は広々としていて、とても気持ちよい。
しかし、その分、日陰が少ない。
エイドで確実な給水をし、熱中症予防。
2周目に突入。
周囲の似たようなランナーを目安にしつつ、ペースをキープ。
スライド区間では、多くのランナーとすれ違い。
偶然、知人が参加していて、びっくり。
地元の大会ならではです。
いよいよ、ラスト3周目。
3周目は陸橋方面には行かず、短めの周回。
最後の力を振り絞って、フィニッシュを目指す。
それにしても、暑い。
フィニッシュ後には、「31度を越えました」とのアナウンス。
これは、マジで熱中症になる…。
給水所にはミストシャワーが設置されているので、
とにかく体を冷やすことを心掛けました。
今回は奥さんとその友人も応援に駆けつけてくれている。
周回コースなので、何度も声掛けしてもらえ、励みになります。
おかげで、なんとかペースを落とすことなく、ついにフィニッシュへ。
ゲート前は、特段の応援。
暑さに苦しみつつも、アメリカンな雰囲気を楽しんで走ることができました。
【記録】1時間23分55秒
