【マラソンフェスレポ ～振り返り】
今回のレースを振り返って。
別大の調整として参加。
レースペースの-15秒ほどを考えていたので、その点では及第点。
ただ、終始息が上がりっぱなしなのは、どうなのか。
もっとスピードに余裕を持たせたいと常々思っています。
ならばスピード練習をしろと言う話ですが、どーしてもな～（汗
ただ、苦しいながらも最後までラップは安定していたと思うので、よしとしましょう（笑
国営昭和記念公園のコースについて。
アップダウンが多いと、もっぱらの評です。
しかし、正直それほど気にはなりません。
箱根駅伝予選会でも、後半のアップダウンが取沙汰されますが、
そりゃ前半のフラットな駐屯地～市街地に比べれば、どこも坂道だらけでしょう（笑
周回コースなので、覚えてしまえば対応できるのではないでしょうか。
ただ、この時期は気温が低いのが、自分には厳しい（泣
今回も冷蔵庫の中にいるようで、走っていても寒いままでした。
寒いのはさて置き、目標レースの調整としては、マッチする場所だと思います。
今後も、きっと参加することでしょう。
マラソンフェスティバルという大会について。
初心者から上級者まで幅広く対応できる大会だと思います。
今回は30km・ハーフの他に、5kmや10kmもありました。
自分がターゲットとする距離を選択できるので、とても有難い。
そして、30kmとハーフにはペーサーが設定されていました。
この点でも、本命レースの調整にぴったりだと感じます。
もっとも最も速いペーサーで、30kmがキロ4"40、ハーフがキロ4"15。
それ以上のペースを求める場合は、結局自分頼みになります（汗
ただ、似たようなペースのランナーも多いので、自然と集団走になりそうです。
私は、終始一人ぼっちでしたが・・・（泣
ハーフは公認コースなので、記録を狙うのも良いかもしれませんね。
さて、別大の調整として、それなりに納得の出来る走りになった思います。
しかし、レースは水物。
こればっかりは当日、走ってみないと分からない。
今は、地道に練習を重ねるのみです。
今回、一緒に走ったランナーの皆さん、お疲れさまでした。
スタッフのみなさん、有難うございました。
またまた来年、極寒の中を走らせてもらいます（笑
