足立フレンドリーマラソン 2023 ② | KaSoランブログ

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細く、長く、マラソンを続けていきたい。
大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。

【足立フレンドリーレポ 〜Finish】

 

一旦スタート地点に戻ってきて、残り10km。

集団の中で前に出たり、後ろに下がったりしながら、キロ3分50秒台を何とかキープ。

 

13km過ぎに、Z字に堤防の上り。

フラットな足立フレンドリーのコース中、唯一の上りです。

 

堤防を上るために折り返すと・・・。

途端に、ものすごい向かい風。

まだ体力に余裕もあったので、大きくタイムを落とすことは無かったが、果たして復路は…?

 

 

 

やがて16km地点の折り返し。

風は・・・、思った通りの暴風でした(泣

 

全身に浴びる風の圧力。

途端にペースが落ちる。

徐々に集団からも離れていく。

 

何とか食らいついていけ!

と思うも、その差は広がる一方。

 

止めとばかりに、堤防越えの上り坂。

完全に心が折れました。

 

 

 

ペースは、キロ4分20秒にまで下がる。

顎が上がり、腰は落ち、フォームはバラバラ。

何とか気力のみで前に進む。

 

残り1km。

タイムはどうだ?

もはや考える力無いが、せめて最後は意地を見せたい。

 

残りの力を振り絞って、ラストスパート。

周囲のランナーも、必死に走っている。

そんなランナーの力を借り、やっとフィニッシュラインを越えました。

 

 

【記録】1時間24分58秒

 

 

 

今回のレースを振り返って。

 

向かい風に阻まれたとは言え、最後まで体力が持たなかったのは、情け無い…。

スピード練習が、圧倒的に不足しています。

 

ただ、ケガ明けで初めて全力を出して走る事が出来ました。

結果はどうであれ、ケガの心配をせずに走れるのは嬉しいことです。

 

 

 

さて、レース後はそそくさと着替え、会場を後にしました。

向かった先は、上野。

奥さんと合流し、デパートの北海道展へ(笑

 

冷たいアイスでクールダウン。

 

ウニとホタテで、身も心も完全リカバリー。

 

いやー、必死に走って良かった(笑

 

 

 

完全に立ち直った所で、次戦はハイテクハーフ。

少しでも、今回の記録を上回りたいものです。

 

その為には、正月太りを如何に抑えるかですが…(汗

 

 

 

足立フレンドリーに関わったスタッフ、ランナーの皆さん、有難うございました!

 

 

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