【足立フレンドリーレポ ～Start】
北千住駅からのんびり歩き、会場に着いたのは10時過ぎ。
ハーフスタートは11時。
普段の朝早のレースとは違い、余裕があるのは嬉しい。
今年1年のレース納め。
フラットな河川敷、陸連公認コース。
現段階で持てる力を出し切るには、もってこい。
ケガ明けで、どこまで体調が戻っているか？
行ける所まで突っ込む、玉砕戦法で走ります。
10kmコースのスタートを見送った後、ハーフスタート地点へ向かう。
ハーフのスタートは会場から、更に300m下流。
初めて参加したときは、それが分からず、焦りました（笑
目標タイムが掲げられた看板を目安に、任意に整列するシステム。
1時間30分の前に出たかったのですが、既に人だかり。
その後方へと並びました。
今回の装備は・・・
シューズ dadizero adios PRO2
下半身 2XU MCSランコンプショーツ
タビオレーシングランプロ5本指ソックス
上半身 シングレット
ボーチ ネイキッドランニングバンド
補給 メダリストアップルハニー1個
アクセサリー キャップ、サングラス、グローブ、アームカバー
シューズは使い古したPRO2。
勝負レースでは無いので、PRO3は不使用。
風が強く肌寒かったので、アームカバーとグローブを装着。
しかし、人垣の中にいると風が当たらず、暑い。
走れば尚暑いと考え、アームカバーはスタート前に外しました。
補給食にメダリスト1個。
ただし、基本的にハーフでは補給はしません。
念のための保険＆家に余っていたので（笑
11時、レーススタート。
スタートロスは12秒。
とりあえず、キロ3分50秒台で走りたい。
はたして、現状でどこまでいけるのか？
不安もありますが、スタートしてしまえば開き直るしかない。
最初の1kmは渋滞もあり、4分17秒。
焦らず、開けるのを待つのみ。
次の1kmは、4分ジャスト。
徐々に空いてきたし、もう少しだけペースアップしたい。
この日は、強風。
下流へ向かう最初の5kmは、完全な向かい風。
ただし、スタートしたばかりで元気もあり、それほど風は気になりませんでした。
キロ4分を切る程度のペースで、折り返し。
風向きが全く変わり、身体が軽くなる。
小さな集団に仲間入りし、上流へひた走る。
反対側には、スライドするランナーの姿。
サンタやミニオンなど、コスプレランナーが多いのも、足立フレンドリーの特徴。
必死に走る、ランナーたちの表情。
自分も負けてられんと、脚に力をこめる。
やがて11km地点をすぎ、会場前。
大勢の応援に押され、残り10kmへ気を引き締めます。
