明日は、世田谷246ハーフマラソンに出走します。
さて、ハセツネで捻挫した左足。
ハセツネ終了後…
2日経過
3週間経過
4週間経過（現在）
取り合えず、ギプスは外れました。
ただし、サポーターで固定。
そして、当然その間、全く走っていません。
一か月も走らないなんて、ラン生活初めてのこと。
久々に、本日走ってみました。
・・・走力、ガタ落ちでした（涙
しかも、長距離走ると、脚が痛む。
そんな訳で、明日は21kmのスロージョグに決定。
制限時間内の完走が目標です。
明日走られる皆さん、ベストを尽くしましょう。
