久々の出勤
電車混んでますね
8月に入っていよいよ退職手続きが始まりました
第7波真っ只中のため出勤の必要はなくメールと郵送にて完結するようです
予定していた後任の着任が遅れていて
8月後半まで何だかんだで仕事の予定が入っています
有休消化もままなりません
半分以上未消化で終わりそう😭
脚の故障は8割がた回復しました
7月は全てキロ6分半のジョグだけどこつこつ積み上げて久しぶりの200km超え^ ^
9月からは新しい職場になるのでたぶんランは週末のみになると思うので、走れるのはこの8月まで
7月同様にこつこつ朝ランを積み上げたいと思います
週末に2度目の梅雨明けが来そうです
定年退職まであと1ヶ月半を切りました
コロナ第7波真っ盛りなこの頃ですが、
今日から以前お世話になった皆さんへのご挨拶旅行in東海•近畿に出かけています
合間にラン仲間との予定も^ ^
楽しい4日間になりますように
脚の故障は飛騨高山以降順調に回復してきています
まだまだスピードは出せませんが8割くらい戻って来てる感じ
よしよし
思っていたよりはやく脚の状態が良くなってきたので週末にジョグを再開
高山以来なので2週間ぶり
痛みが出ないスピードで
キロ7を切るのがやっとな感じ
7月いっぱいは週3回〜4回1時間以内を目安に様子見です
さて、金沢マラソンですが、安定の当選
払い込みも完了^_^
脚の状態もあるので4時間半で登録しましたが、エイドを目一杯楽しむ予定なのでタイムはもっと遅くなりそう（笑）
チーム関東でリュック背負って楽しめたらと思います
