週末ランニングin柏

週末ランニングin柏

2010年5月からランニングを開始
最初に走れた距離は・・・なんとたった400m
週末ランニングが始まりました
2012年3月にサブフォーを達成♪ネットでのサブ3.5達成が目標ですが叶わぬ目標となりつつあります
軸足は楽しむことに移行中~

4時過ぎに外に出るといきなりむわっとした空気に包まれました
4時でこの暑さ😭
白み始めた東の空の青さが際立っていた日の出前

近所の周回コースを一周してから今日は柏の葉公園方面へGO 
お疲れモードのためゆっくりジョグ

バス通りを走っていると、羽田空港行きの柏駅始発リムジンバスに追い抜かされます
乗客は5〜6人くらい
お盆休みにしては少ないですがコロナ禍の中、旅行or里帰りで遠方に行かれる方もいらっしゃるようです

柏の葉公園周回は一周3km
ゆっくりまわりましたが抜かれる事もなくお散歩中な方数名とすれ違うだけでひと回り完了
そそくさと引き返しますが帰りは住宅街コースへ

“かしわで”という地元野菜を販売しているわりかし有名な直売所の駐車場から大堀川遊歩道に抜けるタイミングで月間走行距離がすごい高速女子ランナーさん 
とすれ違い

何というタイミング
変なところから出てきたのでびっくりされたかもw
逆光で見えづらいなか先にご挨拶していただきこちらもお返し(と言ってもすでに汗びっしょりで疲れていたので頼りないお返ししか出来ない)

走り始めから暑かったけど太陽が出てからはさらに暑く、もう30度近くあるんじゃないって感じた朝ランでした


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熱中症にご注意🥵
うーぱぱの朝は早いw
今朝も暗いうちからスタート
毎回遅くても6時半には走り終わりますが汗でランパンまでびっしょりです

4日連続して走っているのでちょっと疲れてきた

この時期の日中は暑過ぎて走るのは危険
いろんな理由で朝や夜に走れないんでしょうけど、真昼間に走る人を見ると大丈夫?って個人的に心配になります

コロナが出てきてからは今までの定番マイコース以外を走ることが多く、コースの選択肢が増えました
今日は流山方面にコース取して新興住宅地をぐるり
別の日には手賀沼沿いの遊歩道を外れて北柏から我孫子方面にも

十連休中お出かけ予定はないので今後も地元密着生活が続きます

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ガーミンコネクトのメンテナンス表示が消えましたね
完全復旧かな?
とりあえず良かった


昨日の朝ランの結果

転倒してから11日
ようやく完全に復活です

7月の走行距離は280kmくらい
8月も暑くなるけどおんなじくらい行けたらいいね


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