今回は傘杉峠往復（33km）
飛騨高山ウルトラを想定して無理しない範囲で
往路：1時間46分
復路：1時間40分
ゆっくり走っても下りの着地衝撃で疲れまくり…(°□°;)
後半はキロ6がやっとでした
オクム練、ラストは6/5奥武蔵ウルトラの応援を兼ねて行く予定です(o^-^o)
飛騨高山はスタート後、割かし平坦な場所を10km走ってから上りますが、過去2回39km地点のスキー場までの上りで脚が終わってました
駄吉林道が曲者です
その後50kmまでは下りなので走れますが、直後の上りにて昇天して丹生川支所へ（57km）
昨年はその先の千光寺で完全に燃え尽きて灰になりました
今年は幸いにも71kmなので丹生川支所後は残り14kmで千光寺もない(^^)v
グダグダでも2時間あればゴール出来るかと思います
目標は8時間半位でしょうか
※本番で行けないから前日に千光寺を攻める予定
やっぱりいっとかないとね(o^-^o)
