どーも、こんばんは
心理カウンセラーの奈美です。
今年はありがとうございました
多くの人が年末になると今年を振り返ると思うけど、振り返りながら自分のことを褒めてみてもいいなぁと。
今年は離婚という、人生の大きな機転があったり。
彼との再会もあったり。
その直後に根本師匠の弟子として新しいことに挑戦したり、仲間もできて、昔からの友人との仲も深まって…
なかなか濃ゆい1年だった。
(毎年言うてる気がするが)
前半は、インフル、コロナ、胃腸炎…感染症ラッシュで、謎の高熱もあったり、別居問題、警察沙汰、生活費滞納問題…
それはもう、地獄…
後厄の方が怖いって言うしなぁ…と思ってた。
本当は、起こることそれぞれに意味も隠れてるものやけどね。
余裕がなかったから、まァ厄年だから！(年齢のせいにするw)でもずっと悪いこと続きなわけないから！これから良くなるわ！
って思ってたら
6月頃から、段々好転していった。
「下半期あたりから段々良くなるよ」
って元々言ってたオカンは、能力者か何かか？？？w
(母は霊感家系、祖母はヒーラー、お？？)
確かに、今年の後半は最高やったなぁ…
そりゃあ、嫌なこともあったし、まだ残骸は残ってるけど。
日々の育児やあれこれに追われて気付いたら年末だった！
心の大掃除が間に合わなかった…Oh nooo
なんなら家の大掃除も間に合ってません！ズボラ！w
でも、ええんや
年末しか出来ないことではないから！w
そしてこれも年末しか出来ないことではないけど
でもせっかくいい機会だから、今年一年振り返って
今年も自分はよく頑張った！
無事に生きて年を越せる！
って褒める日にしてもいいと思う。
普段自分を褒めてない人は特にね。
2023年の自分ありがとう、でもいいねっ
お世話になった人への感謝もいいことだけど、自分への感謝も忘れずに
私は、今の自分に不要なものを少しは手放せた気がする。
しがみついてたものを手放してみたら、新しい環境、新しい人間関係、新しい幸せが、入ってきた。
成長した。
今まで出来ないと思ってたことも出来るようになったり、認めたくなかったものを認められるようになったり、まだまだこれからもっと自分を高めていくために継続はするけど、ここ1年でほんまに成長した自分のことを褒める、そしてありがとう。
心臓が動いてることもありがとう。w
いや、ほんまによ。
今年も無事に生きて子供たちと過ごせて良かった。
2024年1月1日は何か新しいことを始めるといいらしい。
何しよっかな
ほなみなさん、良いお年を