モレラ岐阜内にあるお店と、クローバとがコラボする『ママラボレッスン』
なにかとお疲れ気味のママに大好評!
「セルフマッサージレッスン」今回は肩~腕・手
講師はあろまくらぶ さんの池田せんせい
もう かしこ は2回目の受講です
精油やマッサージに関する注意事項を聞いた後は・・・
好みの精油をブレンドしてオリジナルマッサージオイル作り!
そして、ここからが本番ですよ
セルフマッサージの手順を教えてもらいます おおー痛気持ちいい
なんとまあ!!先生にもマッサージしてもらえちゃいました~
しかも参加者1人1人に
やっぱり自分でするよりイイ
眠くなるのを必死にこらえ、力加減やツボの位置を確認!
これで家でもリラックスできるわ~
ママラボレッスン、次回もセルフマッサージ!
夏の冷えやむくみ対策に!「フットマッサージ」の巻
7月11日(水) 10:30~12:00
モレラ岐阜2階 クローバステーションにて
ヨガマットをお持ちくださいね!