土曜『ちょいパト』&日曜『なんやラン』 | Y・はるきのジョギングblog

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ジョギング(マラソン)をはじめて・・・
チョットやればチョット出来る!
チョットづつやれば結構出来る!

ジョギング(マラソン)の記録を主に書いていきます。
懇親会や交流会のご案内も随時アップしています。

2017/5/20 あと 347 日 土曜日 完全OFF 

今日の走行距離・・・0km 今月・・・・202km

 

せっかくの土曜日なんだけど・・・日曜日が休日出勤

しかも・・・いつもより仕事量が大量??と言う事で・・

深夜からの出勤に備えて、サッサとパチロール終了

・・・早期退散

無事故で乗り切り、日曜出勤お楽しみの???

『なんやラン』休憩なしの1時には集合できるか

かなり高温になる様だ?桜山コースをヘロヘロ

ランニング後の『「なんやビア』を目指して・・・

 

メッセージはこちら へ  
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(今日のラッキー)
今日も無事故で無事終了・・・。

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5月の目標
今月も淡々と月間200kmオーバー。
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今月の走行結果

2017/5/5 あと 362 日 金曜日 萩往還140・・・・・・・・140km

2017/5/7 あと 360 日 日曜日 疲労抜きラン・・・・・・・・14km

2017/5/10 あと 357 日 水曜日 全身ガチガチラン・・・13km

2017/5/14 あと 353 日 日曜日 ロング走 相生ラン・・35km

今週の予定
2017/5/21 あと 346 日 日曜日 ロング走 出勤       

2016年:走行距
1月:293km   2月:203km    3月:203km

4月:215km